一、祛魅白人饭沙县鸡腿饭，去掉鸡皮，一拳米饭，加起来不超过五百大卡；麻辣烫做成清汤，多加蔬菜，少吃猪肉，也能算作一顿美味的减脂午餐；风头更盛的是“沙拉做成盖浇饭”，每一种配菜都严格标注了卡路里，健康餐居然也能看着让人流口···...